SUPLEMENTO: Numero 01 "Testimonios de Fe"

El Arca de Noé

TECNOLOGÍA: 10 novedades del 2014

El uso de huellas digitales o los relojes inteligentes comenzaron a hacerse especialmente populares en diferentes servicios y dispositivos el año pasado y todo apunta a que estas tecnologías y otras otras nuevas seguirán consolidando su presencia y marcarán algunas de las tendencias tecnológicas de 2014, según un estudio de la firma Ericsson. Ericsson ConsumerLab ha obtenido la información para su estudio a través de un programa de investigación global de consumo basado en 100.000 entrevistas individuales cada año, en más de 40 países y en 15 megaciudades, que estadísticamente representan 1.100 millones de personas.  "La tendencia más importante" que han detectado es la "demanda masiva de aplicaciones y servicios en todos los sectores y sobre todo en aquellos que tienen el potencial de cambiar el día a día de la gente", explica el responsable de Investigación, Michael Björn, . 
Las 10 tendencias, según Ericsson Consumer 
1. Aplicaciones. El rápido despegue de los smartphones ha cambiado "completamente la manera en la que nos comunicamos y utilizamos Internet", destaca la compañía. "Ahora vamos a entrar en una nueva fase de uso del smartphone marcada por la rapidez y la diversificación, y la gente está buscando aplicaciones en todos los aspectos de su vida en sociedad". Esto incluye todo, desde las compras al cuidado diario, la relación con las instituciones o el transporte. 
2. El cuerpo como contraseña. Las empresas en Internet están demandando contraseñas más largas con una mezcla de números, letras y símbolos. "Esta realidad está incrementando el interés por la biométrica", según el estudio. Por ejemplo, la investigación detectó que el 52% de los usuarios de smartphones quieren utilizar sus huellas dactilares en lugar de contraseñas, y el 48% se muestra interesado en el uso del reconocimiento ocular para desbloquear su pantalla. Un total de un 74% cree que los smartphones biométricos se convertirán en una tendencia a lo largo del año que viene. 
3. La cuantificación de uno mismo. La presión sanguínea o el pulso son sólo unos ejemplos de cómo nos gusta medirnos a nosotros mismos con dispositivos móviles. Tal y como recuerda el estudio, "sólo necesitamos descargarnos una aplicación para hacer un seguimiento de nuestras actividades y conocernos mejor a nosotros mismos". Un 40% de los usuarios de smartphones quieren utilizar sus móviles para conectarles con su físico y el 56% desearía hacer un seguimiento de su presión sanguínea y el pulso utilizando un anillo. La encuesta realizada por la compañía rerpesenta a 1.100 millones de personas a partir de 100.000 entrevistas anuales 
4. Internet en cualquier sitio. "La experiencia de Internet ha pasado a estar por delante de la de la voz", es otra conclusión del estudio. En este sentido, los usuarios "se han dado cuenta de que las señales de de cobertura del móvil pueden ser suficientes para una llamada de voz, pero no para acceder a servicios de Internet". En el informe que Ericsson ha realizado, se ha detectado que la más baja satisfacción de los usuarios se refiere a la calidad de la experiencia en Internet en el metro. Esta necesidad de los usuarios también marcará la agenda tecnológica de 2014. 
5. Los smartphones reducen la brecha digital. El acceso a Internet a escala global está todavía "inadecuadamente distribuido", pero la llegada de smartphones más baratos está suponiendo que los usuarios "ya no necesiten dispositivos caros para acceder a servicios de Internet". De esta forma, un 51% de los usuarios de todo el mundo perciben que sus móviles son su aparato tecnológico más importante. 
6. Más beneficios que preocupaciones en el mundo online. El 56% de los usuarios diarios de Internet están preocupados por su privacidad, pero sólo el 4% asegura que utilizaría Internet menos. 
7. Vídeo e influencia social al poder. "A pesar de contar con una elección mediática más amplia, parecemos menos propensos a elegir lo que vemos", debido a que también existe una mayor dificultad de búsqueda. Tal es así que nuestros amigos ejercen una particular influencia en lo que vemos. Según la investigación llevada a cabo por Ericsson, un 38% de los encuestados asegura que ven vídeos recomendados por sus amigos varias veces a la semana. Un 38% de los usuarios admiten que ven los vídeos recomendados por sus amigos varias veces a la semana 
8. Datos visibles. Un 48% de los usuarios utilizan aplicaciones para analizar mejor sus consumos de datos. Mientras que el 41% sólo quiere saber cuántos datos consume, el 33% desea comprobar que se le factura correctamente y el 31% no quiere superar sus cuotas de datos establecidas con el operador. La investigación también revela que el 37% de los usuarios de smartphones utiliza aplicaciones regularmente para probar su velocidad de conexión. 
9. Sensores para todo. Según el informe, para el año 2016, en torno al 60% de los propietarios de smartphones confían en que los sensores serán utilizados en todos los ámbitos, desde la sanidad al transporte público, los coches, las casas y la oficina. 
10. Enciende, para y reanuda en otra parte. El 19% del tiempo de descarga se invierte en teléfonos o tabletas, lo que demuestra que los usuarios desean poder disponer de los contenidos en movilidad y no preocuparse de si están en el baño con el 'tablet', en el metro con el móvil o en el salón con la Smart TV. Los usuarios quieren empezar a ver contenidos en casa, pararlos y reanudarlos de camino al trabajo y ese será otro camino por el que se avanzará aún más en 2014.

SUPLEMENTO: Testimonios de Fe

Receta de la Abuela: El Mal Aliento

Hay varios remedios caseros naturales y eficaces para eliminar el mal aliento:

–  Perejil: Masticar un poco de perejil después de cada comida
– Vinagre de manzana: Mecla 3 cucharadas de vinagre y 3 cucharadas de agua. Haz enjuagues con la mezcla. El ácido que contiene el vinagre hace descender el ph del interior de la boca hasta un punto que hace imposible que las bacterias causantes del mal aliento sigan en nuestra boca.
– Bicarbonato de sodio: Disuelve una cucharada pequeña de bicarbonato de sodio en un vaso de agua caliente y haz enjuagues. El bicarbonato de sodio reduce la acidez de la boca y evita que las bacterias se reproduzcan.
– Importante cepillarse muy bien la lengua después de cada comida. Las bacterias producen el mal aliento.
– Aceite de árbol de té para acabar con el mal aliento. Colocar 2 gotas sobre la pasta de dientes, en cada cepillado. O con 6 gotas de aceite de árbol de té en un  vaso de agua  hacer gárgaras.
– Limón:  El ácido que contiene el limón ayuda a crear un entorno hostil para la proliferación de bacterias. Prueba a echar en un vaso de agua 1 cucharada de zumo de limón natural y un pellizco de sal. Haz gárgaras después de cada comida.
– Cepillarte con polvo de torrens, que puedes preparar en casa. Mezcla 6 cucharadas de bicarbonato con 1 de canela en polvo. Mezcla bien en la batidora, hasta que quede un polvo fino. Lo puedes guardar en un recipiente hermético. Utiliza el remedio una vez al día, preferentemente antes de acostarte. Mójate el dedo e imprégnalo con la mezcla. Pasa el dedo por los dientes, encías, paredes de la boca y por la lengua. No te enjuagues la boca, ni bebas ni comas al menos hasta pasada 1 hora. Si puedes, espera hasta la mañana siguiente. Muy eficaz!
– Clavo de olor: El clavo de olor tiene unas potentes propiedades anrrisépticas, lo que ayuda al control de las bacterias que crean el mal aliento. Mastica un par de clavos de olor y eliminarás las bacterias que causan el mal olor. Mejor si lo haces después de cada comida.

Luisa Pintos: Por la ruta 12

Sin ayuda de personajes o Elementos (bastón), Pero Con Una lucidez A Toda prueba y Con sutil humor de la ONU, nos recibe alegremente Luisa Pinto (85), Mas Conocida en el vecindario del Barrio Florida (Posadas) Como quien "Doña Olga" es depositaria de Preciados Tesoros (vivencias) Misioneras. En forma pícara (pedirlos SIN) nos Explica Do Longevidad: "Gracias a Dios ya la Virgen Que No Me Llevo todavía". Nació el 28 de Diciembre de 1928 y sí Caso A Los 18 Años Con Mario Sabino López (f) maquinista y capataz de Vialidad Nacional, A Quien una Raíz de Do Trabajo le acompañó Por Toda la provincia.
Asignado Do Marido a la Construcción de la Ruta Nac. 12 (Candelaria - Iguazú), vivio en "pueblitos" Ser Como: Garupá, Candelaria o Santa Ana, Pero Más allá del hasta Iguazú sí resignó a Vivir en "Casilla metálica a la vera del camino Que construían Sobre el" Monte ", Acosada en forma Permanente Por Animales Que vió Como ser: yaguareté, jabalí, Víboras "Enormes" y Otros Animales salvajes merodeadores de Alimentos en desecho y Hasta dados Haber Visto al "Yasí Yateré" leyenda de Misiones.
Con orgullo dice "Mario abrió ESE camino from Candelaria una Iguazú" y "yo le acompañe Viviendo en Casillas de Vialidad Nacional, el pecado ni agua Energía Eléctrica, una merced de los delincuentes y Animales Peligrosos Que Nos acosaban". "Por suerte El Encargado de cuadrilla tenia Una Casilla metálica Más Segura y Protegida Por lo menos", Pero Los Otros operarios y Sus Familias convivían en carpas precarias expuestas a la intemperie.
Su Marido Salia un primeras Horas del Día con la cuadrilla y regresaba a ultimas horas de la Tarde para descansar LUEGO De Una Jornada de Trabajo.
Lo que mas DESTACA es Que los delincuentes en Varias Oportunidades los de han acosado en La Casilla "asaltarlos" Pará, pero "Autoridad sin recurrir habia párrafo", raramente vio patrulla de Gendarmería Pasar a caballo. Por ultimo menciona "teniamos El Dinero Pero No habia Donde comprar Mercaderías", Asi Que CUANDO SE desplazaban llevaban TODO, Y En La Dieta Por no Tener Como Conservar la escasa era la carne, salvo CUANDO SE cazaba ONU animales de monte. Necesidades de Se pasaba Cuando No sí podia salir De Una zona una Consecuencias de las inclemencias Meteorológicas y Debian Permanecer Por Día Hasta Que Cambie La Situacion.
Hoy vive en el SUS recuerdos, Nos Quedamos Conversando Por largo rato, Siendo imposible volcar TODAS SUS Anécdotas, Por Cuestión de Espacio, Pero si nos enriquecimos con "Doña Olga", testigo viviente del Progreso misionero.
"Muchas Pero muchas gracias ..."

Sociedad Vandalismo en la Escuela 698

Los Hechos acaecidos a Las Cinco de la Mañana en la Escuela Provincial N ° 698 de Candelaria, nn Hace ONU "Llamado de Atención a los Mayores" ya Que Cinco Jóvenes de 13,14,16 y 17 años robaron y Por si no Poco Fuera sector incendiaron de la ONU de la Escuela de Referencia.
Como Debemos Reflexionar SOCIEDAD Porque Quedamos expuestos Por Varios deterioros Institucionales Que Han fallado en Estós Casos: 
"La Educación y Contencion de los Jóvenes": Dos Chicos hijo ex Alumnos Porque desertaron de la Educación Escolar. No HUBO Seguimiento del Sistema Educativo de los Jóvenes y Fallo instar Una SUS Tutores Una cola Estós ex Alumnos continuaran Estudiando (SE PODRIA Solicitar EL Auxilio De convocarlos la Fuerza Pública Parr).
Los "Bomberos Voluntarios de Candelaria" Como Institución quedaron en Deuda (El Cuartel ESTA UNOS Pocos de el el los metros de La Escuela) Porque no acudieron al Llamado de los vecinos Pasando Hoy por "crisis Institucional Interna".
La "Familia" madre Institución de Como y Por Sobre TODAS La Principal Que En La Actualidad ha perdido los "Valores de Crianza y Educación De Los Hijos de las Personas Como buenas", POR MUCHOS malos ejemplos Que se ven a Diario Que le insinúa UNA Padres Que los da igual "Policía Ser o ladrón", Porque las dádivas van a recibir Igual Sin Trabajar Y Por Ende "van de la ONU Ser Sobrevivientes de Esta sociedad salvaje Que les comió el los Valores". Padres ESOS Que No controlan y contienen La ONU OEN Menores permitiendo Que deambulado Una las 5 de la Mañana sí encuentren expuestos a CoMeter "Delitos Por La Oportunidad" O que les "cometan Delitos Sobre la Integridad Física de Sus Hijos" como LOS ULTIMOS Casos de resonancia Nacional, LUEGO parrafo "involucrados "RECIEN Sentirse y pedir justicia" con Lágrimas ya Los Gritos ".
"Personas en Desarrollo" Los Jóvenes de Que hijo amparados constitucionalmente no "encarcelados" ser necesitan "urgente reeducación" una China, y Entre la ONU "Tratamiento adecuado en Ámbito de la ONU" Junto a SUS Tutores Con Diferentes Actividades, asistidos POR Grupo Multidisciplinarios (Psicólogos - Asistentes Sociales - etc.) Que No TENEMOS, Para Que CUANDO Salgan de alli sean "buenas personas", Los Que los los los antes Mañana Tengamos Que lamentar Que Sean "señores delincuentes ....".

Revista de Noviembre 2014

CRISIS POLICIAL EN RIO GALLEGO

RIO GALLEGOS.- El gobernador Daniel Peralta endureció las medidas al cumplirse ayer el tercer día del acuartelamiento policial en Caleta Olivia y ordenó abrir sumarios a los agentes que mantienen medidas de fuerza, con la intención de separarlos de la fuerza policial de forma preventiva. Ante el anuncio, los policías redoblaron la apuesta y anunciaron que seguirán la protesta.

La medida fue dada a conocer luego de que el gobierno rechazara otro petitorio con reclamos salariales, presentada por los policías reunidos por fuera de la Asociación Civil Policial, que los representa en el Consejo del Salario. Ambos organismos fueron creados después del duro conflicto de 2012, que llevó adelante el 90% de los agentes en toda la provincia.

La medida de fuerza, que hoy cumple el cuarto día, se mantiene con intensidad en Caleta Olivia, que es patrullada por gendarmes y prefectos, después de que el gobierno provincial solicitara la asistencia del Ministerio de Seguridad de la Nación.

Los sumarios a los policías se ordenaron ayer al mediodía y fueron anunciados por el ministro de Gobierno, Gustavo Martínez, quien detalló que la medida se encuentra prevista en el reglamento disciplinario interno.

El ministro aseguró que mantienen comunicación permanente con el jefe de Gabinete del gobierno nacional, Jorge Capitanich, y destacó el "pleno apoyo del gobierno nacional a las medidas que lleva adelante la gestión provincial".

"Más allá de lo que se ha hecho hasta ahora, que incluye la denuncia por sedición en el fuero federal y las acciones preventivas, hemos tomado esta decisión", explicó el titular de la cartera de gobierno. Advirtió que se avanzará "en forma muy dura y muy rápida, éstas son medidas extraordinarias, conforme a la situación actual, poniendo siempre a la ciudadanía por encima de cualquier otro reclamo".

SANCIONES

El ministro Martínez aclaró que quienes estén acuartelados serán separados de la fuerza con la sanción disciplinaria, más allá de la situación penal que avanza en la justicia federal por la denuncia por sedición que se realizó el viernes.

Por otra parte, el ministro ratificó que no recibirá ningún petitorio de los autoconvocados ni a ningún representante que no sean los elegidos en el Consejo del Salario Policial. "El marco institucional de diálogo permanente que fue creado es novedoso y atiende precisamente estas necesidades para que la fuerza de seguridad pueda sentarse con el gobierno y sus representantes en el Consejo del Salario. Por fuera de ese canal, no se va a aceptar ninguna petición porque, en realidad, se busca vulnerar un órgano formal y legal", explicó.

Desde el gobierno provincial aseguraron que la seguridad está garantizada con la presencia de fuerzas nacionales en Caleta Olivia y se estaría evaluando entre la Jefatura de Gabinete y el gobierno de Peralta convocar al Comité de Crisis, una figura que implicaría más recursos y presencia de efectivos en la provincia.

Según la fuente de que se trate, las cifras de los policías que realizan la protesta varían: mientras que para el gobierno no superan los 300 efectivos, los acuartelados aseguran que superan el millar. En un comunicado que difundieron ayer, los policías aseguraron que su reclamo es "netamente salarial" y que no tienen "intención política de derribar a nadie". Fue en respuestas a las afirmaciones del ministro de Gobierno, que calificó la medida de "desestabilizadora".

Los uniformados en huelga anunciaron que continuarán con la medida de protesta "aun ante las constantes presiones de algunos oficiales jefes y ante las amenazas telefónicas anónimas que empezamos a sufrir algunos referentes que llevamos adelante esta medida".

En un extenso comunicado dirigido al gobierno provincial y a la comunidad, los policías en protesta cuestionan a la Asociación Civil Policial y a sus representantes en el Consejo del Salario.

"Nuestros representantes no llevan la voz de las bases al gobierno, como así tampoco datos veraces, por lo que decidimos llegar a esta instancia", dice la declaración de los policías que se suman a la huelga, en uno de los párrafos.

Colaborando con su comunidad Colonia San Martín

SAN MARTIN: Siete kilómetros antes del pueblo de san Martín (Entre Mártires y Oberá), se encuentra el paraje San Martín, hasta allí se traslado la revista LA CAPITAL HISTÓRICA, para rescatar el testimonio de la familia Frield.

Somos atendidos por Paola (Estudiante en los últimos años de la Universidad), pero interactúan en el dialogo sus progenitores personas amables, serviciales y de costumbres de los  inmigrantes europeos (asentados hace años en la zona). Da gusto observar el entusiasmo en el servicio hacia el prójimo  cuando Paola explica que cedieron una vivienda (que acondicionaron como biblioteca) y gracias al aporte inicial del Proyecto un “Sueño por Misiones” de Patricia Ocampo dieron el puntapié para este espacio de consulta y educación.
Al lugar concurren diariamente jóvenes que cursan la primaria preferentemente, donde Paola, no solo hace la función de Bibliotecaria sino que además sirve para el apoyo escolar de los niños y le dicta clases de informática con la única pc que funciona allí.
Algo digno de destacar que Paola recibe clase de música en la Ciudad de Obera, y luego viene y le transmite la misma clase a sus vecinos que por razones de distancias y económicas no pueden trasladarse o no tienen para solventar los costos de las clases.
Por estas cualidades de vocación de servicio y de docencia (aún sin ser docente) que lo hace “ad-honoren” se gana el respeto de los habitantes del lugar. Sin mirar en horarios, ni en los bienes materiales que ha puesto al servicio de la Biblioteca sigue adelante proyectando el futuro y con ganas de seguir creciendo, siendo su anhelo poder recibir la señal de Internet para poder acceder a las vías masivas de información.

Hoy en esta sociedad que carece de valores esenciales, encontrarse con personas que se brindan en forma desinteresada y con altos valores, es un orgullo digno de remarcar.
Seguí adelante Paola que desde la revista LA CAPITAL HISTÓRICA apoyamos tu labor.

Escuela 166 CERRO SANTA ANA Aniversario

CERRO SANTA ANA: La escuelita del Cerro esta de fiesta, cumple 86 años de existencia, y nadie se percata de su existencia. Nació allá por el 27 de Octubre de 1928 como una “Escuela Rural”, pero con todas las características de las famosas “Escuela Rancho” que abundaban en distintos parajes de la Provincia de Misiones, con paredes de madera, y grados acoplados atendidos por un solo docente.
Claudio Romero un “Candelariero” por adopción, todos los días de la semana caminaba largos caminos de tierra, hasta el lugar donde tenia que ejercer la docencia, sin luz y hasta quedándose allí por semanas ante la imposibilidad de trasladarse por inclemencias meteorológicas. Vio como derrumbaron el edificio viejo, ante el progreso de la zona, entonces cada vez que se intercambia dialogo con el, se siente orgulloso de los logros obtenidos a través de gestiones y de golpear puerta en la Ciudad de Posadas donde atienden las autoridades Provinciales de Educación.
Hoy es una escuela moderna con luz eléctrica, agua de perforación y equipamiento tecnológico donde se dictan clases de informática (5 hs.). También tienen Educación Física (6 hs.), Huerta (5 hs.) y educación bilingüe (Un auxiliar con 15 hs. De guaraní). La comunidad escolar la conforman más de 100 matriculados (en su mayoria originarios Mbya, un director 5 docentes, auxiliares y grupos de padres colaboradores, a tal punto que se dictan clases de danza. Complementariamente los docentes por la mañana sirven una copa de leche con pan casero y por la tarde frutas, yogurt o sándwich (a elección de los alumnos).
El Centro turístico CRUZ DE SANTA ANA con el asfalto sobre el acceso trajo el progreso a la zona y las distintas gestiones llevadas a cabo por Romero, permitieron que hoy se esté construyendo frente a la “Escuela” un CAPS (Puesto de Salud). Desde agosto de este año funciona un secundario virtual con  quince alumnos, en forma experimental. En esta transición, ocurrieron muchas y diferentes situaciones que dejaron anécdotas a su paso, pero a la vista están los resultados de los esfuerzos realizados cuando vengan otros por años recordaran los progresos del lugar.
Hoy a 86 años de edad la Escuela 166 “Moisés Bertoni”, al cuerpo directivo, a los docentes y a cada uno de los alumnos y ex alumnos que pasaron por esas instalaciones con orgullos le decimos FELIZ ANIVERSARIO !!!

Publicación en el DIARIO EL TERRITORIO

Momento de la Entrega de mención por parte del Intendente Salomón Amiel

PUBLICACION EL TERRITORIO 21/08/2014 CANDELARIA (CORRESPONSALÍA).  El creador del escudo de esta localidad, Ricardo Esteban Zarza, relató a El Territorio qué puntos tuvo en cuenta para gestar el símbolo que la distingue desde hace 30 años.
“Siempre me ha gustado dibujar, y recuerdo que desde la Municipalidad habían lanzado un concurso libre para quienes quisieran participar de la creación del escudo, me animé y lo hice de acuerdo a mi propia interpretación, la que creí respondía a la identificación a la antigua capital de Misiones. En ese entonces yo trabajaba en la comisaría local, como oficial ayudante, hoy ya estoy retirado de la Policía”, contó.
“El escudo -detalló- está dividido en un cuarteto, cada cuadrante se identifica con los colores celestes y blancos en homenaje a la Bandera Nacional y a su creador, a cuyo centro se ubica una cruz blanca cristiana como símbolo de la evangelización de los padres jesuitas”.

Escudo de Candelaria

En el cuadrante superior izquierdo, sobre fondo azul está simbolizada la unión de los pueblos, “entre cuyas manos fraternas se encuentran el distintivo del aborigen y el bastón de poder o mando”.
En el superior derecho sobre fondo blanco está simbolizado el Sol de Mayo como imagen de prosperidad.
En el Cuadrante inferior Izquierdo se identifica el primer reloj de sol usado en estas regiones y como fondo las ruinas de Candelaria. Y en el inferior derecho, la alusión del Sarandí Histórico, a cuya sombra descansara el general Manuel Belgrano.
“En la actualidad me dedico a la gráfica con una revista de distribución mensual y busca tener la voz del camino de las Misiones Jesuíticas. Tengo terminado un libro que se encuentra en revisión para impresión sobre la época jesuítica hasta la expulsión de estas tierras guaraníes”, relató Zarza. 
http://www.territoriodigital.com/nota3.aspx?c=5202382258775367&r=1

SALUD: Consejos para dormir bien

Dormir, es algo tan natural y necesario para el cuerpo humano como lo es la comida y la bebida, puede no ser sencillo para muchos en estos días. El stress y la vorágine que nos tiene acostumbrados la rutina cotidiana, entre otras muchas cosas, atentan para que logremos un sueño profundo, y así descansar bien el cuerpo.
1. Hacé ejercicio: Mantenerse físicamente activo cada día con actividades al alcance de la mano como caminar, correr o nadar, nos aportan tres beneficios clave de cara a obtener un sueño reparador: cuando uno está cansado por el ejercicio se duerme más rápido, consigue un mayor porcentaje de sueño profundo y se despierta con menos frecuencia durante la noche.
2. La cama es sólo para dormir y para tener relaciones sexuales: Las actividades “ver televisión o revisar el móvil, tableta o portátil” no nos aporta nada positivo para dormir al final del día.
3. Horarios y rutina: Conseguir dormir bien es organizar nuestro sueño y hacerlo de forma responsable. Irse a dormir a la misma hora cada día y despertarse también a la misma hora, en la medida de lo posible. Entrenado nuestro cuerpo hará que dormir rápidamente sea  rutina y nos despertemos más frescos.
4. Adiós al tabaco: Fumar (nicotina) es un gran enemigo del descanso, aparte de nuestra salud en general. 5. Una buena zona de descanso: El lugar donde duermes debe ser un templo de tranquilidad y silencio. El celular o la televisión deberán estar fuera de la zona de descanso. Lo ideal es que esté oscuro, relativamente fresco y todo lo tranquilo que sea posible. La habitación deberá estar ordenada y con pocos objetos alrededor para facilitar ese ambiente de tranquilidad que requiere un sueño reparador.
6. Menos bebidas con cafeína: El café, el té o los refrescos apetecer pero la cafeína nos provocará más dificultad para dormir y genera la necesidad de levantarse para hacer pis en la noche.
7. Los somníferos tampoco son buenos aliados: Intentá evitar las pastillas para dormir y consultá con un especialista la forma más eficaz.
8. Beber menos alcohol: El alcohol deprime el sistema nervioso, lo que ayuda a quedarse dormido. Al desaparecer el efecto a las pocas horas, provoca que podamos despertarnos varias veces a lo largo de la noche.
9. Siestas sí, pero cortas: Dormir la siesta es beneficioso para continuar con energía el resto del día, pero no si son extensas. Un máximo de 20 minutos es lo que se aconseja, más nos va impedir conciliar el sueño nocturno.
10. Si no consigues dormirte, levantate: Quedarse en la cama tras 20 minutos de haberse ido a dormir es un indicador de que no estamos relajados y por lo tanto, nos va a costar quedarnos dormidos. Levantate, ponete a leer un poco, y luego volvé a la cama. Dar vueltas y vueltas entre las sábanas durante horas no acelerará el proceso.

Que tengas un hermoso y reparador sueño

Municipio de Profundidad Misiones

PROFUNDIDAD: Distante de 30 km. de la Ciudad de Posadas, se encuentra un Municipio denominado “Profundidad” con 111 años de vida.
Esta localidad con no más de 800 habitantes y con gran extensión de tierra rural, es guiado por la señora Silvia Estigarribia quien durante su gestión logró que este lugar muchas veces postergado se nutra de los servicios elementales, para evitar que los habitantes emigren a centros urbanizados para mejor oportunidad y calidad de vida.
La revista La Capital Histórica tuvo la oportunidad de visitar en varias oportunidades la localidad, y en todas observo un progreso continuo, por ello entrevistamos a la Intendente Municipal quien amablemente nos atendió y empezó orgullosamente a narrar los logros de su gestión.
En primer término aclara que los logros se deben a las persistentes insistencias casi que a diario se realizan personalmente en los distintos organismos de Posadas, y así destaca el “agradecimiento al Gobierno Provincial en la figura del Gobernador Maurice Closs y en la personas de los distintos ministerios”.
En materia de Salud el ministerio respectivo construyó el CAPS, lo equipó adecuadamente y proveyó una ambulancia cuyo mantenimiento esta a cargo del Municipio. Desde allí se lleva adelante todos los planes de prevención para la mejor calidad de vida de los habitantes.
Profundidad logró tener un pozo perforado con tanque de agua de hormigón de 25.000 litros para la comunidad (este vital elemento es escaso), un playón Polideportivo, la ampliación de la Escuela Primaria N° 54, aula para Nivel Inicial, construcción del  Centro Educativo Polimodal CEP 31 y un barrio de 10 viviendas, entre otros.
Con el Fondo Nacional de la Soja desde el 2009, se adquirió: un Camión volcador  VW 13180, Retrocargadora, motoniveladora CATERPILLAR y una camioneta FORD Ranger 0km. entre otros.
En materia de seguridad se construyó una nueva dependencia y se equipó con móvil y personal para darle rango de Comisaría y garantizar la paz del pueblo.
En cuanto a mejorar las comunicaciones se empedraron calles internas del pueblo y arreglos permantes de alcantarillas, calles y caminos vecinales y rurales y se logro una frecuencia de colectivo urbano.
Como “frutilla del postre” la señora Intendente se siente orgullosa que el 6 de Agosto en coincidencia de los 111 aniversario del Pueblo, se inauguró con la presencia del Gobernador de la Provincia las nuevas Instalaciones Municipal, cuyo edificio fuera destruido el 24 de Octubre de 2011 a raíz de una tormenta que azoto la zona.
Dejamos este municipio con una sensación en la “piel” de que aquí hay gestión y progreso, un lugar natural que da “gusto” visitar.

Reflexiones sobre la POLICÍA DE MISIONES

La “huelga Policial del año 2012” melló la “disciplina” y los “valores” del policia y corrompió estructura institucional creándose un consejo asesor “Mesa de Dialogo” (integrada por oficiales y suboficiales cuya función y preparación no era esa) en desmedro de la “Plana Mayor” (quienes  no cumplieron su rol de asesoramiento a la Jefatura). Esto hizo cambiar la orientación y situación institucional interna y a la vista esta por ej. la indisciplina se ve en las calles misioneras (policías no vestidos adecuadamente -sin casquete- o distraídos en su celular antes que en la prevención, por decir lo elemental), donde los cuadros de control perdieron el mando y el  ejercicio de la disciplina.
La sociedad no es algo “disociado” de la Institución, ya que la policía se nutre de la sociedad y esta le otorga el poder para que “cuide sus vida y bienes” en la prevención y represión de delitos y garantizar los “Derechos  ciudadanos”.
Los últimos acontecimientos demuestran que se ha hecho un “crack”  porque la institución “armada”, primero debe ser disciplinada, y luego cumplir el rol para el cual fue creada. Y entonces la sociedad inició un debate que hace tiempo lo tendría que haber puesto en agenda los temas son: “Si se Sindicaliza o no”, si “se crean las Policías Municipales”, “si se mejoran los haberes y equipamiento individual y funcional”, entre otros.
¿ Pero que influyó para estar la Institución en esta situación?
La institución policial realiza la función de POLICÍA DE SEGURIDAD basada en la presencia - prevención (cumplido profesionalmente este rol se minimiza los delitos) y la función de POLICÍA JUDICIAL (auxiliar de la justicia en la investigación). Acá ocurre un dilema al no estar separadas las funciones cumple 50% y 50% entonces no es profesional pleno en ninguna de las dos. La Justicia debe tener su Policía Judicial.Otro factor que “marca” es la “ingerencia  política”, cuando ella aconseja ingresos de personas sin Vocación de Servicio en pos de lo “económico” y los políticos deben estar abocados a proyectos “curriculares” de capacitación y perfeccionamientos o en “protocolos” de procedimientos y no a los ingresos. Por ultimo se debe crear una sola Universidad con carreras de materias comunes en su primer año (para ahorrar recursos) para los policías y penitenciarios, cuya duración de dos años será para el suboficial y el tercer año para oficial, así poder garantizar la misma base. De allí (como el docente) los cargos se cubrirán “concurso público y abierto controlado por la sociedad. El Estado Provincial debe mantener el poder  represión del delito y la Paz social. Las Dependencias,  siendo “Licenciados en Seguridad” los Jefes (Comisarías y/o Unidad Regional) al concursar deben tener un “Plan de Seguridad” con los recursos humanos, logísticos y técnicos disponibles y no asumir un cargo en el desconocimiento por ser impuesto. Esto es viable y no descabellado se aplica por ej. en España.
La Policía esta en “Crisis” y la sociedad lo debe evaluar, que quiere para el futuro.

Entrevista a PATRICIA OCAMPO

Patricia Ocampo empieza su diálogo con esta expresión: "Victoria" Logramos que se convoque la Comisión para la prevencion y erradicación del trabajo infantil, y luego manifestó que se logró que el Ministro de Trabajo Jorge Valenzuela, encabezara la primera reunión COPRETI 2014, con la asistencia de Ministra de Acción Cooperativa de la Provincia de Misiones Lia Fabiola Bianco, el procurador de la provincia de Misiones, la CONAETI, varios intendentes y las  organizaciones sociales entre las que estuviera presente Patricia Ocampo representando a "Un sueño para Misiones".
La campaña local encarada por Patricia fue principalmente hacer masiva la inquietud y comprometer a distintas celebridades de sacarse una foto con un cartel que dice “Me gusta el Mate sin trabajo infantil” y difundir en la redes sociales. Sobre el particular expresa “¡Estamos felices! Después de trabajar incansablemente durante meses lo logramos”. El Lunes 30 de junio se lanzó la Comisión Provincial para la Prevención y Erradicación del Trabajo Infantil (COPRETI) en Misiones, donde es parte. También se acordó una serie de acciones, entre ellas formar tres mesas multisectoriales de trabajo en los principales municipios yerbateros de Misiones. La principal estrategia en la erradicación del trabajo infantil de la yerba mate será la contención familiar.
“Lo que se logró hasta ahora es increíble: pusimos este tema tan complejo en la agenda pública y dimos el primer paso en la elaboración de políticas.”
“Llegamos hasta acá sostenidos en el apoyo de miles de personas que firmaron la petición, la compartieron en redes sociales, compartieron su foto con el cartel, etc. Sin este apoyo masivo, hubiera sido muy difícil que los principales actores vinculados al tema nos abran las puertas”.
En la despedida nos expresa: “…todavía hay mucho por hacer, y no vamos a descansar hasta no ver más chiquitos trabajando en la yerba mate. En breve vamos a lanzar una nueva petición con un proyecto de ley. Por supuesto que los vamos a mantener informado”.
¡Muchísimas, muchísimas gracias!”
Patricia Ocampo Un Sueño para Misiones.
www.paramisiones.blogspot.com
@Paramisiones

Curiosidades de AGOSTO Sobre San Martín

San Martín es el prócer más  preferido e aquí algunas curiosidades: La carrera militar empezó a los 11 años y a los 15 ya era oficial !!! . En la Batalla de Arjonilla (España 23/06/1808), San Martín luchaba para el rey Fernando VII contra las tropas napoleónicas. El enemigo lo rodeó, pero él se defendió valientemente con su sable corvo, cuando le echan de su caballo cae y estando a merced de sus enemigos, el soldado Juan de Dios  derribó a un francés, luchó con otros dos y hasta sirvió de escudo humano para protegerlo. Juan de Dios quedó herido y un sargento ayudó a San Martín a ponerse de pie y le ofreció su caballo. Los españoles ganaron la batalla, San Martín fue ascendido y Juan de Dios, condecorado.
Vivió solo 11 años en territorio argentino y sin embargo por su influencia es uno de los próceres más reconocidos de la historia Argentina. Fue creador del Regimiento de Granaderos a Caballo, (Bautismo de fuego el 3/02/1813 en la Batalla de San Lorenzo a orillas del Río Parana -250 realistas y la batalla duró menos de 30 min.-. En la batalla San Martín el caballo cae sobre el y lo atrapa, un soldado enemigo lo hiere en la cara (tajo) y otro al intentar ultimarlo a bayoneta el granadero Juan Bautista Baigorria, le derribó al soldado realista y salvó a San Martín. El correntino Juan Bautista Cabral ayudó a liberarse del peso de su caballo, pero es herido de muerte. San Martín fue salvado dos veces, en cuestión de unos pocos segundos, por dos hombres valientes.
San Martín era artista (estudio en España guitarra y canto), decía que si su carrera militar le iba mal, viviría de la pintura.
Liberó tres países pero se negó siempre a participar en guerras civiles por no querer usar el sable contra argentinos.
Se casó a los 34 años y 15 años tenía Remedios de Escalada su esposa. No superaba 1,75 mts de estatura, pulcro en la higiene personal con gran atractivo para las mujeres. Tenía mucho poder.
Murió el 17 de agosto de 1850  a las 15 hs en Boulogne-sur-Mer (Francia)a los 72 años de edad, toda una rareza en la época.
LAS DAMAS DE MENDOZA :
La falta de recursos, hizo de  la ayuda de las damas mendocinas, puntanas y sanjuaninas que donaran sus joyas y confeccionaron  los uniformes de los soldados. Bordaron la bandera del Ejército de los Andes inspirado en el escudo de la asamblea de 1813. A falta de seda rosa (p/las manos unidas (Fraternidad), se hirvió la seda del gorro Frigio. El sol (Libertad) fue adornado con perlas de un collar de Remedios de Escalada, y para el óvalo, se usó una bandeja como plantilla.

ARGENTINA: Deberíamos saber:

- La mayoría de los congresales eran Clérigos u hombres de Leyes, porque eran las profesiones típicas de las clases sociales más altas.
- El Redactor del Congreso Nacional era el periódico creado para informar sobre la marcha de las sesiones del Congreso. Pero como no había imprenta en Tucumán se imprimía en Buenos Aires.
- Los congresales cobraban un sueldo de $ 100 mensuales. El personal de maestranza recibía $ 6 por mes.
- Hawai fue la primera nación que reconoció nuestra independencia en 1818. El rey Kamehameha I firmó un tratado de comercio con el representante de las Provincias Unidas del Río de la Plata, Hipólito Bouchard.
- Portugal nos reconoció en 1821, Estados Unidos en 1822 e Inglaterra en 1823. España recién admitió la  independencia en 1863.
- El Teniente Cayetano Grimau y Gálvez fue el encargado de llevar la noticia de la Independencia a Buenos Aires. Cabalgó durante nueve días y llevó el Acta de declaración de la Independencia dentro de un cuero de cabrito cosido y lacrado.
- En Buenos Aires se realizó un acto público en la actual Plaza de Mayo, el 13 de septiembre de 1816. La Plaza, el Cabildo y la Pirámide fueron adornados con banderas y cintas.
- Hasta la declaración de la Independencia, el Congreso sesionó por más de tres meses
-El resto del país recibió la noticia mediante copias del Acta de la Independencia que se enviaron a través de Chasquis. El Congreso imprimió 3.000 ejemplares, de los cuales la mitad estaban escritas en castellano, 1.000 en quechua y 500 en aymará.
-El Congreso realizó una sesión extraordinaria el 17 de mayo de 1818, para recibir con todos los honores al General San Martín luego de su triunfo en Maipú.
-La Virgen Santa Rosa de Lima fue declarada Patrona de la Independencia de América, por iniciativa de Fray Justo Santa María de Oro, el 14 de septiembre de 1816.

 La revista LA CAPITAL HISTÓRICA, visito el emprendimiento ubicado en la Avenida Roque González y San Martín de Candelaria donde entrevistamos al administrador el Sr. Roberto González, qué amablemente nos informó que están próximos a cumplir aniversario de la feria que hizo furor en la Provincia, a tal punto que se encuentra en plena etapa de inauguración de un centro similar (Dependiente) en la localidad de Bernardo de Irigoyen para la atención de la demanda de los habitantes de la zona del río Uruguay a fin de evitarles el traslado hasta Candelaria. En un principio va a funcionar los días sábados de 8 a 16 hs. con 36 puestos aproximadamente y se piensa crecer en un corto plazo de tiempo.

La Salada Misionera de Bernado de Irigoyen no entrará en competencia con la de Candelaria ya atenderá al Público días diferentes.
En lo que respecta a Candelaria, domingo a domingo van rompiendo el récord de visitantes, habiendo contabilizado domingos con más de 8000 personas.
La Salada Misionera se encuentra abierta los días jueves de 17:00 a 22:00 hs. y los días domingos de 08:00 a 17:00 hs.
Gonzalez comenta: “a Candelaria llegan distintos contingentes o tours de compras de otras localidades de la Provincia y de Corrientes e incluso observo personas de la República del Paraguay”  lo que hizo un centro de atracción regional a las ferias.
La forma de difusión es por medio de espacios publicitarios pagados a los Programa  “Aire Campero”, el “Noticiero” de los Viernes a la mañana y por “Misiones al Mercosur” transmitido por la TV  Canal 12.

Los selfies

Con El Comienzo del Programa de Marcelo Tinelli Los Argentinos nos dimos Cuenta de Me Tendencia de COLGAR autorretratos en la Red Crece Día a día. ESTAS hijo imagenes de Éxito De Una Existencia Sin problemas ni frustraciones Que muestran Que lo Queremos Ser, Pero no Lo Que Somos y Que, de forma abusiva, ser Puede del síntoma Una personalidad frágil. 'Selfies' Los Forman ya instancia de parte de Nuestra vida social. This autofoto Es Un espejo Donde el autor sí mira. Más Allá de la ESA impresión somos Seres llenos de Deseos, carencias limitations Y, Y Hasta Que No reconocemos TODOS OEN FACTORES no PODEMOS compartir con el los demas. Construyen sin "yo" nuevo y Mejorado, Donde sí muestran Situaciones Donde sí pasa bien y no en sí Expresa Desagradable nada ESTAS autofotos. "Dime de Lo Que presume y te dire de Lo Que careces". El "yo" Puede del Acabar convirtiéndose En Una construcción Vacía de Contenido y de Existencia ficticia, Donde sí ONU crea "yo falso" construído de acuerdo a SUS Deseos, no a la Realidad. En Fin del los "selfies" hijo Una Muestra Mas del auge Que estan adquiriendo Las Imagenes y El Mundo virtual.

Porque a los hombres les gusta el futbol?

Ir en Grupo Corriendo tras EMPRESAS Una presa, arrebatársela a Otro Grupo y lograr meterla un Una roja.
This Descripción Puede del aplicarse del tanto al fútbol moderno, de como un Una cacería prehistórica y ESO Tomando en Cuenta, podria responderse à la pregunta Que Se Hacen TODAS las Mujeres: "¿Por Que un Los Hombres les gusta del tanto el futbol?".
Ser Pecado machista décimos en forma sencilla, ya Que Los Hombres estan Programados Genéticamente Para La cacería from Tiempos Ancestrales, Que Puesto Los Que podian reproducirse Eran los buenos cazadores y de la ESA Manera were heredando un su Progenie masculina SUS HABILIDADES y do Tendência un cazar; de Manera Que las Mujeres Modernas Deben entendre ESA Característica masculina bronceado.
Cacería EN GRUPO Y LOS HÉROES (Cacería en Grupo, Homo erectus)
En antropología sí dados Que en Tiempos Ancestrales Los Hombres Cazaban en Grupo de Grandes Animales y Las mujeres y los Niños en sí dedicaban a la recolección de semillas, RAICES, flores, frutos, etc, ADEMÁS de cazar eventualmente algunos animals pequeños; ESTO ÚLTIMO representaba la Dieta Diaria de la horda, MIENTRAS Que la caza efectuada alcalde, porción Ello los Varones, Tiempo Cierto Cada, significaba la ONU TODO festín párrafo el clan.
Un fútbol debido Los Hombres les gusta el un atavismo de la ONU, ya Que en sus Información genes Aun perdura la necesidad de salir de cacería en Grupo, lograr do presa y Regresar COMO HERO. Aplicado al fútbol, ​​sí traduciría en salir al estadio en Equipo, Perseguir a la presa (la pelota), metro Más goles Que El Enemigo y quedaràs ante do Público de como Héroe, y si ESTO No Es Posible, al servicio Menos Espectador de semejante faena y Vivir AES proezas a Traves De Los JUGADORES.
¿Porqué el GOL?
HACER Para El Juego Más interesante, estableció dos Equipos y Aquel Que lograra do meta gol resultaría EL GANADOR, (ancestralmente, del cazado animales), en el fútbol moderno, del "gol". Para Hacerlo Más Duradero y Emocionante, Puso sin limite de Tiempo y el conteo de los "goles", ganara Que párr El Equipo Que anotara Más, correspondería Que, en la prehistoria, al Grupo Que cazara Más animals y llevara Más Alimento a casa.

Publicado en la Revista LA CAPITAL HISTÓRICA N ° 46 Junio ​​2014

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Bomberos Voluntarios "LA COSA ESTA QUE ARDE"

CANDELARIA: El día lunes 21 de Abril el Diario La Nación en su versión digital informaba que el 14 de abril detuvieron al Jefe de Bomberos Voluntario de Candelaria en el Puente Internacional San Roque González de Santa Cruz con 150 kilos de marihuana oculto en un vehículo por lo cual quedó detenido a disposición de la Justicia Federal, siendo esa la crónica Policial.
La realidad es que ante esta Noticia “brasa caliente” los integrantes del Cuerpo de Bomberos Voluntarios estando acéfalos automáticamente designaron a Karina Quiñonez como Jefa Operacional, a quién entrevistamos. Este es otro golpe duro a anteriores vaivenes de esa Institución. La jefa dijo que "los integrantes están sumamente golpeados a tal punto que varios han optados por no concurrir más a las actividades voluntarias para no ser involucrados” y por haber sido defraudados por su conductor. Como buen Bombero Karina salió a sofocar el incendio y pide el apoyo de la Comunidad para “seguir adelante”, alentando a los integrantes en su “vocación de Servicios”, ya que ellos desisten la localidad se verá desprotegida y perjudicada cuando suceda un futuro siniestra y deban recurrir a ellos. El cuartel cuenta con una Comisión de Apoyo siendo el Presidente Raúl Cabrera.
Publicado en Edición N° 45

Polideportivo Ñu Porá - Garupá Capacitación Mayo 2014

La Subsecretaría de la Mujer y la Familia del Ministerio de Desarrollo Social, Mujer y Juventud (Provincia de Misiones) y la Municipalidad de Garupá Dirección de Juventud llevarán adelante un programa de capacitación destinado a Personas emprendedoras (productores/as, comerciantes y artesanas, servicios) de sectores urbanos y rural, los días 16 de Mayo de 2014 de 16:00 a 18:30 Hs. en el Polideportivo “NU PORÁ” de Garupá.
Están coordinando con los distintos establecimientos educacionales para la programación Anual de Actividades y para informar sobre el Plan PROGRESAR.
En las mismas instalaciones se atiende en la Conserjería sobre “Sexualidad Segura” que se lleva adelante con Promotoras de la Nación los días martes de 08:00 a 11:00 Hs. y también se le solicita a los vecinos se acerquen a la delegación a fin de informarse sobre el Programa de “Castración Gratuita a canes”
Publicado en la Revista N° 45 Mes de Mayo

Enfermedad Celiaca

La Enfermedad Celíaca (EC) es un trastorno del intestino delgado causado por una respuesta inmunológica compleja al gluten. El gluten es una proteína de reserva que se encuentra en el trigo y otros cereales como el centeno, la cebada y la avena. La enfermedad celíaca origina una serie de síntomas de debilidad, pero las personas afectadas pueden recuperarse totalmente si siguen una dieta apropia-da sin gluten.
El gluten es un grupo de proteínas presente en algunos cereales, especialmente en el trigo. Está relacionado también con otros cereales de grano, como el centeno, la cebada y la avena, debido a que estos granos poseen algo de gluten en su composición.
Cuando la harina de uno de estos cereales se mezcla con agua, dos proteínas del grano pertenecientes al grupo de las prolaminas, las gliadinas y las glutaminas, se unen para formar una red proteica llamada gluten.
Propiedades Funcionales del Gluten
Cuando la harina de trigo, avena, cebada o centeno se mezcla con agua, las proteínas del grano pertenecientes al grupo de las prolaminas, se unen para formar una red proteica llamada gluten. En el proceso de panificación, las proteínas del gluten son las responsables de la elasticidad y extensibilidad de la masa, así como de la retención de humedad, siendo cruciales para la obtención de un buen pan. Sin ellas, el pan no poseería la estructura adecuada y tampoco elevaría (no leudaría). La enfermedad celíaca es un trastorno del intestino delgado causado por una respuesta inmunológica compleja al gluten. En el caso de la enfermedad celíaca, el gluten presente en los alimentos daña el revestimiento del intestino delgado, lo que a su vez impide que el organismo digiera y absorba apropiadamente los alimentos. El resultado es una mal nutrición crónica, con una deficiencia de calorías y nutrientes esencia-les, como proteínas, vitaminas y minerales.
Los síntomas clásicos de este trastorno están relacionados con la mala absorción de los alimentos que provoca diarrea, retortijones intestina-les, hinchazón abdominal y mal nutrición, causando pérdida de peso en personas adultas, inhibición del crecimiento en niños, anemia y problemas óseos, entre otras manifestaciones.
En niños: suele presentarse "diarrea crónica" (síndrome de mala absorción), vómitos reiterados, marcada distensión abdominal, falta de masa muscular, pérdida de peso, retraso del crecimiento, escasa estatura, cabello y piel secos, descalcificación, inapetencia, mal carácter.
En adolescentes: dolor abdominal, falta de ánimo, rechazo a la actividad deportiva, retraso en el ciclo menstrual.
En adultos: descalcificación, diarreas, fracturas espontáneas, desnutrición, abortos espontáneos, impotencia.
El único tratamiento es una dieta estricta y de por vida con alimentos sin T.A.C.C. El diagnóstico se realiza por serología (detección de marcadores serológicos altamente específicos-“autoanticuerpos”-) y se confirma mediante biopsia intestinal. Jamás se debe comenzar una dieta Sin T.A.C.C. sin previa biopsia que la justifique.

Publicado en la Revista N° 45 de Mayo

PARTICIPANTES DE LOS CARNAVALES GARUPA 2014

GARUPA: La LACAPITAL HISTORICA entrevisto y presenta a uno de los participantes con más trayectoria en el carnaval de Garupá. Se llama “Tito” Vargas, (50) quien pertenece a la  comparsa Sukinho.
Vargas nos comenta que con relación a como se vivian los carnavales antiguos y los de la actualidad, han surgidos grandes cambios, anteriormente se contaban  en los inicios con 5 o 6 comparsas  hasta llegar a un máximo de 14 hasta el año ante pasado. Este año participarán 8 comparsas. y la cantidad promedio es de 90 o 130 parcipantes.
Vargas, nos contó que participa desde el año 1985 , y fue uno de los integrantes de la Comparsa Panambí, y luego de trasladarse a vivir a otro barrio le dio vida a la Comparsa Sukinho, de la cual es director desde el año 1995.
“Tito” nos da sus expectativas de cubrir necesidades  para las comparsas  en los próximos años:
Destinar  infraestructura para  que las comparsas puedan tener un lugar cerrado donde elaborar los instrumentos, los trajes.  Y para practicar los días de lluvia, un espacio con  techo.
Inculcar la cultura “carnavalezca”.
Y nos dio una primicia,  la alegoría de su comparsa: Coctel tropical, barman y tragos.